Prestations adultes (nouveautés 2025)
Cette année les grandes nouveautés viennent de développement des prestations dédiées aux adultes, dans une approche bienveillante et adaptée à chacun. À la piscine municipale de Céret, retrouvez les cours d’aquagym dynamiques. Pour celles et ceux qui souhaitent surmonter leur appréhension de l’eau, des séances de bien-être aquatique en petit comité, dans ma piscine privée, seront également proposées.
Aquagym
Dès 10 €
💧 L’aquagym est une activité physique efficace qui se pratique dans l’eau. Idéale pour tonifier l’ensemble du corps, améliorer la circulation sanguine et renforcer la sangle abdominale, elle convient à tous les âges et tous les niveaux de forme. Les mouvements, portés par l’eau, préservent les articulations tout en offrant un vrai travail musculaire.
🗓 Les cours ont lieu à la piscine municipale de Céret, tous les mardis et jeudis de 19h15 à 20h, de juin à août. Ambiance conviviale et musique entraînante garanties !
À partir de 16 ans.
Bien être aquatique
Lutter contre l’aquaphobie
Dès 20 €
Le bien-être aquatique est une approche douce et progressive spécialement conçue pour les personnes ayant peur de l’eau. Grâce à des exercices personnalisés, dans une piscine privée, chauffée et sécurisée, vous reprenez confiance à votre rythme. Pas de pression, pas de jugement : juste de l’écoute, de la bienveillance et un accompagnement pas à pas.
Ces séances sont données en petit groupe et adaptées à vos besoins. Les créneaux sont définis ensemble, selon vos disponibilités. Une belle opportunité de se réconcilier avec l’eau, dans un cadre apaisant et chaleureux.